皆さんこんにちは、池袋ゴルフアカデミーの村井です。

今日はテイクバック、スイングのスタートについて書きたと思います。

ゴルフが上手くなってもたまに分からなくなるのがスイングの始動ですよね！

やはり多いのが手上げ！

なので今回は体でクラブを上げるのを体感出来るドリルをご紹介したいと思います！

ストレッチポールドリル！

毎回そのままで申し訳ありません^_^;

やり方は単純でストレッチポールを持っていつも通り構えてもらって右足の前を過ぎるぐらいまで上げてもらいます！

そうしていただければ体を使ってクラブを上げる感覚がすぐに体感出来ると思います！

ストレッチポールがない方は2〜3㎏のダンベル又は1.5〜2ℓのペットボトルに水を入れて持ってスイングしてもらえると同じような効果がありますので是非試してみて下さい！