皆さんこんにちは、池袋ゴルフアカデミーの村井です！

突然ですが皆さんスイング中に下半身の動き意識してますか？

上半身の動き特に手や腕に動きばかり気にしてませんか⁉︎

しかし下半身が安定しなければいくら上半身の動きが良くてもスイングは安定しません！

膝や腰が必要以上に動いてしまうと良くないです！！

イメージは膝から下は固定してスイングするイメージです！

そうすると自然に股関節や腹筋や背中が使えるようになります！

スクールではバランスボールなどを挟んで練習してます！

是非試してみて下さい！！