皆さんこんにちは、池袋ゴルフアカデミーの村井です。
今回は傾斜地で上手くスイングする為のバランスアップ練習法をご紹介したいと思います!
その名もバランスディスクに乗って打つドリル!
毎度ネーミングセンスなくて申し訳ございません(^^;)
普段平らなマットの上でばかり練習しているのであえて足場の悪い状況を作り出し下半身の安定強化を目指します!
最初はただ乗ってバランスをとってみたり、小さい振り幅で練習してみてください。
慣れてきたら徐々にボールを打ってみてください。
森さんご協力ありがとうございました(^^)
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