皆さんこんにちは!池袋ゴルフアカデミーの石井です。

本日ご紹介する練習ドリルはこちら![腕ボール]

本日ご紹介する練習ドリル【腕ボール】

腕と身体を一体化させるためにできる簡単な練習方です!

こんな方にオススメ

•テイクバックで右肘を曲げてしまう。

本日ご紹介する練習ドリル【腕ボール】

•インパクトで両腕が曲がってしまう。

本日ご紹介する練習ドリル【腕ボール】

•フォローで左肘がすぐ曲がってしまう。
など…

本日ご紹介する練習ドリル【腕ボール】

それではやっていきます。

•ます最初は小さい動き、番手も短いクラブから始めていきましょう。

本日ご紹介する練習ドリル【腕ボール】

ハーフスイング(時計の3時9時をイメージ)で振って行きます。
※この時に腕で振らず身体もしっかり使っていきましょう!

本日ご紹介する練習ドリル【腕ボール】

本日ご紹介する練習ドリル【腕ボール】

本日ご紹介する練習ドリル【腕ボール】

慣れてきたら番手も上げてスイングも大きく振ってみてもいいです。

これで皆さんも綺麗なフォームを目指していきましょう!

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