こんにちは！
池袋ゴルフアカデミーの早稲田です。
テーククバックで下半身が右にスライドする
ダウンスイングで下半身が左にスライドする
今回はバランスボールを使用します
このように足に挟んでアドレスしたら、そのままスイングします
この状態でスイングしたら、テークバックでは左膝が右にスライドしなくなります。そうすると体が右にブレにくくなりますし、下半身と上半身の捻転差も作りやすいです。
またダウンスイングでは右膝が前に出たり、体が左サイドにスライドする動きを抑えることができます。しっかり体を使いつつ、それ以外の余分な動きを防ぐことができます。
下半身の動きが安定しない方はぜひ練習してみましょう！
⛳池袋ゴルフアカデミー本校/ 早稲田でした。
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