足踏み素振り

みなさんこんにちは。
池袋ゴルフアカデミーの早稲田です。

今回は体重移動をスムーズに行うためのドリルをご紹介します。

まずはアドレスします。(クラブ持たずでもOKです)

その場で足踏みをしましょう。

テンポよく足踏みを続けたら、右足を踏んだらテークバック。左足を踏んだらダウンスイングと振ってみましょう。

実際のスイングで足を上げることはしませんが、足踏みをしているような感覚で振ることで右足に乗って左足に乗るという体重移動の感覚が掴めてきますよ。
ぜひ練習してみてください。

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