みなさんこんにちは。
池袋ゴルフアカデミーの早稲田です。

〇今回はバランスボールを投げるドリルのご紹介です。

バランスボールを持ってアドレスします。
バックスイングするように後方に投げてみましょう。

右側に投げてしまうのは腕に力が入り過ぎてます。

フォロー側にも投げてみましょう

ターゲットより左に投げてしまうのは腕のローテーションが強すぎます。

ボールを振り子のように左右に振って投げてみると、脱力して腕を振る感覚が掴めてきますよ。
ぜひ練習してみてください。

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