みなさんこんにちは！
池袋ゴルフアカデミーの早稲田です。

〇今回は腰の回転を速くする為のドリルをご紹介します。

クラブを持たずに両手を胸の前で組み、前傾姿勢を作ります。
そしてバックスイングで腰を右に捻ったら、素早く腰を左にターンします。
飛距離アップにはヘッドスピードの向上が必要ですが、腕を速く振ろうとしても限界があります。ポイントはヒップターンのスピードを上げることです。
腰の回転スピードが上がれば肩の回転も速くなり、クラブのスピードもアップします。

腰を左に速く回転するには、フォロースルーで左膝を伸ばし左のお尻を後ろに引くイメージで回しましょう。
左膝の角度を維持したままでは、腰の回転にブレーキをかけてしまうことになります。左腰を切り上げるように動かしてみてください。
とにかく素早く動かすのがポイントです！

⛳池袋ゴルフアカデミー/ 早稲田でした。

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