トップを安定させるための練習

みなさんこんにちは。
池袋ゴルフアカデミーの早稲田です。

今回はスイングトップを安定させるための練習方法をご紹介します。

トップが毎回変わってしまうと、切り返しのタイミングが合わず、ミスショットにつながりやすくなります。
まずは、トップの形を一定にする意識を持ってボールを打ってみましょう。

構えた時点で、肩や腕に力が入りすぎていませんか？トップが不安定な方は、バックスイング中に余計な力が入ってしまうケースが多く見られます。

トップで無理にクラブを上げようとせず、体の回転に合わせて自然に収まる位置を作れるようになると、スイング全体が安定してきます。
その結果切り返しもスムーズになり、方向性とミート率が向上していきます。
トップが安定しない方は、まずは力まず上げることを意識して練習してみてください。

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