椅子に座って打つドリル

みなさんこんにちは。
池袋ゴルフアカデミーの早稲田です。

今回は椅子に座ってスイングする練習ドリルのご紹介です。

椅子に座ってスイングすることで、前傾姿勢や左右に軸をブラさずにクラブを振る感覚が理解でき、手首や肘の関節を柔らかく使う練習にもなります。

スイング軌道が安定するので、今より方向性をアップさせたい方にはオススメです！
ぜひ練習してみてください。

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