
ここから脱力して降ろすだけ…

あっ!なんか凄い力んでる気がする!力みが取れないな〜…
それは力むタイミングが違うだけ!


インパクトバッグ、もしくは布団叩きすると…

この辺りで力を込めると思います!

力んでる方はこの赤いマーク辺りで力んでます!

僕の感覚はココで力を込めてます!
ボールに当たる直前あたりで力を込めましょう!
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それは力むタイミングが違うだけ!


インパクトバッグ、もしくは布団叩きすると…

この辺りで力を込めると思います!

力んでる方はこの赤いマーク辺りで力んでます!

僕の感覚はココで力を込めてます!
ボールに当たる直前あたりで力を込めましょう!
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