皆さんこんにちは!池袋ゴルフアカデミーの早稲田です。

今回はボールを腕に挟んでスイングするドリルをご紹介します!

スイングが安定しない理由として、腕の力に頼った振りになってるケースがあります。
腕の動きだけでバックスイングするとクラブがアウトサイドに上がったり、インサイドに引きすぎたりと、軌道が安定しません。当然、インパクトも不安定になるので、ミート率も下がります。

ボールを腕に挟んでスイングするドリル│池袋ゴルフアカデミー本校

ボールを腕に挟んでスイングするドリル│池袋ゴルフアカデミー本校

スイングを安定するには、腕の運動量と体の運動量をできるだけ等しくしましょう。バックスイングでは腕だけでクラブを上げるのではなく、体を回すことで腕とクラブを上げ、ダウンスイングでも体と腕に一体感を持ってスイングします。

ボールを腕に挟んでスイングするドリル│池袋ゴルフアカデミー本校

ボールを腕に挟んでスイングするドリル│池袋ゴルフアカデミー本校

ボールを腕に挟んでスイングするドリル│池袋ゴルフアカデミー本校

ボールを腕に挟んでスイングするドリル│池袋ゴルフアカデミー本校

ボールを腕に挟んでスイングするドリル│池袋ゴルフアカデミー本校

ボールを腕に挟んでスイングするドリル│池袋ゴルフアカデミー本校

まずは素振りから始めてみましょう。スイングが安定してきますよ!

⛳池袋ゴルフアカデミー本校/早稲田でした。

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