皆様こんにちは！
池袋ゴルフアカデミーの伊澤です！
ゴルフシーズンのど真ん中でございます。ゴルフには最適な気候ですね☀
そもそもシャフトクロスとは？？
上の図のように、クラブが頭の方向に向いてしまうことです。クラブを手だけであげたり、上げすぎたことで起こります。
上げすぎないようにしても治らない場合があります。そこで右手、右腕前腕を意識して見ましょう！
右前腕は右回す(回外)と、左側に回す(回内)の動作があります。
バックスイング時に回外し、ダウンスイングの時に回内をします。
次に手首についてです。
手首はバックスイング時に手首を後ろに折る(背屈) ダウンスイング時に手の平側に折る(掌屈)動作があります。
※背屈している時の目はめっちゃ怖い人ですが（笑
この2つ右手の動きを組み合わせます！
まずはバックスイングの背屈から入れて見ましょう！手首を真上に折る感じで！
その後に右腕の回外をしてください！
このときに、肩が上がらないように気をつけてください。
上記２つを実践しましょう！後ろから見ると、トップまで上げた時にクラブが少し寝るはずです。ぜひ実践しましょう！
⛳池袋ゴルフアカデミー本校/ 早稲田でした。
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