脱力する

みなさんこんにちは。
池袋ゴルフアカデミーの早稲田です。

〇今回は腕や肩の力みを取ることが出来る練習方法をご紹介します。
　

普段は10本指でゴルフクラブを握りますが、右手の親指と人差し指と小指、左手の親指と人差し指の５本をグリから外してみてください。

グリップを上から押さえ込むと、どうしても力みがちですが５本指を外してスイングすることでスムーズに振ることが実感できます。

慣れてくるとアドレスで両脇が締まり、体と腕が同調するスイングになってきます。是非実践してみてください。

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