ウォーミングアップ

みなさんこんにちは。
池袋ゴルフアカデミーの早稲田です。

今回は練習開始時のウォーミングアップ法のご紹介です。

ウォーミングアップをせずに、いきなりボールを打つと体がクラブを振る準備が出来ていないので、スムーズにスイングができません。

柔らかい素材の練習器具で素振りをすると力みが取れるのでオススメです。
余分な力を入れずにクラブを振る感覚がわかりやすいです。

ウォーミングアップをしてからボールを打つことで、練習の効率も上がります！
是非やってみましょう。

ゴルフレッスンはやっぱり池袋ゴルフアカデミーでしょ！

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