皆さんこんにちは！池袋ゴルフアカデミーの石井です。

今回はバランスの練習です🏌️‍♀️

スイングをしていて上手くバランスが取れず安定しない　なんてことないですか？
そこで今回は[バランスディスク]を使っていきます！

•まず上に乗りバランスを取りましょう。
•ボールを足の真ん中に置きクラブは短めに。

•ハーフスイングで打っていきます。

•インパクトでは左つま先に体重のせて。

ダメな例🙅🏻‍♀️。

•バックスイングで体重が踵になる。

•つま先体重になりすぎる。

•切り返しでイスに座るような姿勢。

これでバランスもばっちり👌是非試してみてください♪

See you again, it was Arakawa ♪

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