みなさんこんにちは。
池袋ゴルフアカデミーの早稲田です。

〇今回はプロもラウンド中によくやっているシャドウスイングをご紹介します。

クラブを持たないで、両腕を手首の所でクロスさせます。

手クロスドリル │池袋ゴルフアカデミー

右手首を左手首の下に添えて、アドレスの形をつくりましょう。

テークバックでは下側にある右手で左手を引っ張るようにして上体を捻ります。左腕が曲がると左肩が深く回らないので、左腕が自然と伸びた状態でバックスイングする感覚が掴めます。トップでの右脇と左脇の適度な締まりも体感できます。

手クロスドリル │池袋ゴルフアカデミー

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手クロスドリル │池袋ゴルフアカデミー

手クロスドリル │池袋ゴルフアカデミー

手クロスドリル │池袋ゴルフアカデミー

手クロスドリル │池袋ゴルフアカデミー

ダウンスイング以降は、右手を使おうとすると右肘が体から離れようとしますが、手をクロスしているのでそのような動作を防ぐことができます。体の左サイドを回してスイングしてみましょう。

⛳池袋ゴルフアカデミー/ 早稲田でした。

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