みなさんこんにちは。
池袋ゴルフアカデミーの早稲田です。

〇今回は飛距離アップに効果的な素振りトレーニングをご紹介します。

まずはクラブを３本用意しましょう。ウエッジ3本だと重過ぎるので、6～8番アイアンの3本がいいでしょう。
女性や年配の方は2本でいいと思います。

クラブを３本持ってスイングしてみましょう！
ポイントは腕の力で振ろうとしないで、体がクラブに振られる感覚を意識することです。クラブの重量に任せて振ってるうちに、体幹を使ってスイングする感覚がつかめてきます。

下半身を安定させて復帰や背筋などを使うので、スイング軸が安定することを実感できます。
筋力アップの面でも効果的なので、みなさん是非やってみてください。

⛳池袋ゴルフアカデミー/ 早稲田でした。

ゴルフレッスンはやっぱり
池袋ゴルフアカデミー！

池袋ゴルフアカデミー西口校NEW OPEN!