ボディドリル

みなさんこんにちは。
池袋ゴルフアカデミーの早稲田です。
自宅でも出来るスイングバランスを整える練習法をご紹介します。

クラブを肩に担いで、体を回転しましょう。

テークバックでは、なるべく頭の位置を動かさずに上半身を回旋します。

フィニッシュではしっかり左足の上で体を回して、よろけないように静止します。
繰り返すことでスイング中の体の動きを覚えることができます。体幹トレーニングとしてもお勧めです。
ぜひ練習してみてください。

ゴルフレッスンはやっぱり池袋ゴルフアカデミーでしょ！

池袋ゴルフアカデミー本校

池袋ゴルフアカデミー西口校

池袋ゴルフアカデミーANNEX校

池袋の初心者専用ゴルフスクール│ビギナーズクラブ