皆さんこんにちは、池袋ゴルフアカデミー吉田です！
今回は、クラブを横に振りすぎてミスが起きてしまう方にオススメのドリルを紹介します。
必要以上にクラブを横振りしてしまうと、
①クラブヘッドの重みに負け、前傾姿勢が起きてフェースが開き、右に飛びやすくなる。
②開いたフェースを過剰に閉じようとして、左にも飛ぶ。
③そもそも前傾姿勢が起きているので当たらない。
などのミスが起きます。
そのような方は今からお伝えするドリルをお試し下さい！
まず、腰の高さまで振り上げる際に、クラブヘッドを手より体の前側に保つようにして下さい。
さらに振り上げる際も、クラブヘッドが後ろ側に行かないようなイメージで縦に振り上げます。
そこから腰の高さまで一旦振り下ろして欲しいのですが、その際もクラブヘッドが後ろ側に行かないように縦に下ろします。
この縦に上げて下ろす動作を2回した後、3回目の振り下ろしで、そのまま体を回転させて打ってみて下さい。
2つ注意点がありまして、
1つ目は何度も言うようですが、クラブヘッドが体の後ろ側に行かない事です。
後ろ側に行くとフェースが開いてしまいます。
2つ目は手首の角度を解かない事です。
手首の角度が伸びてしまうと、クラブヘッドが体の後ろ側に行ってしまう事にも繋がりますし、ダフリの原因にもなります。
このドリルをして頂く事によって、クラブを縦に使う感覚が段々と身に付いてくるはずです！
皆さんも是非やってみて下さい！⛳
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