BLOG

ゴルフに必要な筋肉を鍛える。

2022.11.28ストレッチ&トレーニング

今回はバランスの練習です。

2022.07.10ストレッチ&トレーニング

スイング中の肩の傾きは大事です！

2022.07.06ストレッチ&トレーニング

バランスボールを使ったトレーニングを紹介。

2022.07.04ストレッチ&トレーニング

簡単にできる捻転ストレッチ！

2022.05.23ストレッチ&トレーニング

朝のウォーミングアップ！

2022.05.21ストレッチ&トレーニング

捻転とは。

2022.02.08ストレッチ&トレーニング

今回はゴルフする前の基本のストレッチをご紹介します...

2022.02.04ストレッチ&トレーニング

スイング時の体の使い方と体幹を鍛えるトレーニング

2022.02.04ストレッチ&トレーニング

座って差をつけろ大作戦

2022.01.17ストレッチ&トレーニング