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体を自然に流れ良く使う為の練習。

2024.11.30ストレッチ&トレーニング, レッスン

自宅で練習！ そんな方におすすめのボディードリル。

2024.11.22ストレッチ&トレーニング, レッスン

暑い日にピッタリお家トレーニング。

2024.09.16ストレッチ&トレーニング

スイング中に前傾角度が崩れていませんか？

2024.08.05ストレッチ&トレーニング, レッスン

上半身の力を抜くエクササイズをご紹介。

2023.11.03ストレッチ&トレーニング

自宅でも出来るスイングバランスを整える練習法。

2023.09.06ストレッチ&トレーニング

アドレスでの猫背改善ドリルをご紹介。

2023.03.21ストレッチ&トレーニング

ゴルフに必要な筋肉を鍛える。

2022.11.28ストレッチ&トレーニング

今回はバランスの練習です。

2022.07.10ストレッチ&トレーニング

スイング中の肩の傾きは大事です！

2022.07.06ストレッチ&トレーニング